アニマルセラピスト:
つのだゆーこ
前々回(https://nyanmaga.com/massage-4/)にリンパマッサージの手技をご紹介しました。今回はその後編となります。以前にリンパ節の部位のご説明もしましたので、予めこちら(https://nyanmaga.com/massage-3/)で復習してから読むとわかりやすいと思います。
1. 肩から前肢にかけてさする
肩から足先まで円を描くようにクルクルと優しくさすります。つま先...
健 康
2016/6/1
アニマルセラピスト:
つのだゆーこ
前々回(https://nyanmaga.com/massage-4/)にリンパマッサージの手技をご紹介しました。今回はその後編となります。以前にリンパ節の部位のご説明もしましたので、予めこちら(https://nyanmaga.com/massage-3/)で復習してから読むとわかりやすいと思います。
1. 肩から前肢にかけてさする
肩から足先まで円を描くようにクルクルと優しくさすります。つま先...
健 康
2016/6/1
アニマルセラピスト:
つのだゆーこ
前回(https://nyanmaga.com/massage/)は基本手技の「さする、たたく、もみもみ」をご紹介しました。今回もさらに手技をご紹介いたします。
1)円マッサージ
ひらがなの「の」の字を描くように、人差し指と中指で優しくマッサージします。特に集中してやりたい箇所があった場合に使います。部位によっては手のひらを使う場合もあります。
2)指圧
ツボを押す際に使います。人差し指の腹を使...
健 康
2016/2/4
アニマルセラピスト:
つのだゆーこ
前回(https://nyanmaga.com/massage/)は基本手技の「さする、たたく、もみもみ」をご紹介しました。今回もさらに手技をご紹介いたします。
1)円マッサージ
ひらがなの「の」の字を描くように、人差し指と中指で優しくマッサージします。特に集中してやりたい箇所があった場合に使います。部位によっては手のひらを使う場合もあります。
2)指圧
ツボを押す際に使います。人差し指の腹を使...
健 康
2016/2/4